皆さん、こんにちは！オメガパワー、ブログ担当のはなこです(^^)

こちらでは間もなくOPEN予定のオメガ3専門店「オメガパワー」の情報や、オメガ3を中心にした健康情報、とりとめのないお店日記等を公開してまいります。

今回のテーマは『サルバチア入りホンチョ豆乳』です。
個人的にはまっているドリンクのレシピをご紹介します。

■ホンチョってなんだ？

引用：クックパッド

KARAのパッケージは見たことがある方も多いと思います。
韓国発の美容酢といった感じです。
特徴としてはオリゴ糖が入っていたり、フルーツのフレーバーで飲みやすいところです。
ザクロ味が人気があるようですが、個人的には野いちご味がお気に入りです。
様々な美容効果も注目されています。

・カルシウムの吸収を良くする
・風邪の予防
・肝機能の予防
・血液をキレイにする
・消化吸収の促進
・ダイエット
・ストレス解消

引用：話題の紅酢（ホンチョ）の美容効果と飲み方

■豆乳で割るとヨーグルト風に！

引用：ピリ辛の韓国フードでカラダの芯からほっこり。
野菜たっぷりの赤いスープで、ヘルシーな女子会を。

お酢を直接飲むのは・・・という方には豆乳で割るのがオススメ！
スプーンでまぜるとみるみるとろみが出てきます。
お酢がお好きな方は少し多めにまぜてもOK！
すごくおいしいのでついつい飲み過ぎてしまいますが、空腹時や胃の調子が悪い時は注意が必要です。
お酢の酸が強すぎると、胃を痛めてしまうんですよね。

■サルバチアを入れて更にパワーアップ！

ここに更にサルバチアジェルでかさ増し＋栄養追加していきましょう。
サルバチアジェルの作り方はこちらの記事でご紹介しています。

2014年12月8日
サルバチアジェルを作り置きしよう！

ヨーグルト状のとろみの中に、タピオカのようなとろみとプチプチ・・・
食後のデザートやお風呂上がりの水分補給にいかがですか？

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今後もこちらのブログではサルバチア等のオメガ３の情報やとりとめのない話題などをゆる～くお届けしていく予定です。
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