皆さん、こんにちは!オメガパワー、ブログ担当のはなこです(^^)
今回のテーマは『銭湯で感じた美意識の話』です。
先日銭湯に行く機会があったんですが、その時に感じた「美意識って大切だな」というような事について語っていこうと思います。

a0002_008978

銭湯と言っても、私がよく行くのは老舗店舗ではなく、健康ランド系の施設や岩盤浴のある施設です。天神・博多周辺など友達とランチのついでに行けるような店舗によく行きます。
天神ゆの華波葉の湯BORA SPAあたりがお気に入りです。このあたりのご紹介はまたの機会ということで本題に入ります。

◆銭湯は美意識を高めるのにオススメ!

まず結論から言うと、銭湯に行くのは「美意識」を高めるのにすごく役立つと思います!
もしかしたら「美意識」というよりも「危機感」かもしれないけど(;^ω^)
背筋がシャキッとするという感じです。

◆自分がこの先どんな風に老いていくかがわかる

まず一番の魅力は、「色んな年代の方のボディラインを観察できること!」です。
これはできるだけ利用者の年齢層が広い施設に行かれることをオススメします。
先ほど挙げた施設さんでいうと、天神ゆの華かなぁ。
こちらはファミリー層から大学生、おばあちゃんまでかなり層が広いです。時々旅行中の外国の方がいることも。

普段生活していて見かけるボディラインというと、雑誌の中のモデルさんや家族といったすごく偏った情報だと感じています。
銭湯に行くと自分よりも若い世代や同世代と比べて「あら?私ちょっと衰えちゃってるかしら?」と感じたり、年配の方を見て「これから何か努力しなければいずれはこうなってしまう」と肝に銘じる気持ちになったりします。

時には素敵なプロポーションの方を見かけて(福岡はモデルさんが多いので時々あります)、「あんな風になりたいなぁ」なんて夢を見ることも・・・でもなかなかそんなにストイックにはなれないというのが実情です(;’∀’)
でも、こういう小さな意識の積み重ねが大切だなと感じています。
忙しい毎日に追われているとついつい自分の事は後回しになってしまって、自分の容姿や服装に興味が持ちにくくなることってよくあります。
そういった時にふと「私はどんな自分でありたいのかな?」と振り返ってみて欲しいなぁと思います。

◆人生の先輩たちの努力が垣間見れることも

もう一つ魅力を挙げるとすれば、「美意識の高い先輩たちの努力が垣間見れる」ということです。これは岩盤浴がある施設や、比較的ファミリー層などがいないすいている時間がオススメです。

お湯やサウナに入っている時によく周りの方を観察していると、中に「あなた、修行僧かなにかなの?」と思うようなストイックな方がいらっしゃることがあります。

サウナ内で筋トレをしていたり(マナー的にあまりオススメしませんが)、水風呂の中で足踏みやストレッチをされていたり、お風呂にオリジナルドリンクを持ち込んでデトックスされていたり・・・素敵なプロポーションの方は特に注目して観察するようにしています(^^♪
なにか真似できるポイントがあれば真似したり、ドリンクについてもネットで調べたり。美について考えてる時間は楽しいです♪

◆何より温泉は体にいいし、瞑想するにもオススメ!

私は仕事柄パソコンに向かう時間が長いので、背中や肩の凝りをそのままにしておくと首や顔までパンパンにむくんでしまいます。
マッサージもいいのですが、銭湯をオススメしたいのは「心もぼぉ~っとできる」というところ。
基本的に浴室内は携帯持ち込み厳禁ですので、お風呂の間は仕事や家の事を忘れてリラックスできます。赤ちゃんにテレビの砂嵐の音を聞かせると安心するとよく言いますが、銭湯もお湯が注ぐ音で落ち着くことができます。露店風呂で空を眺めたり、鳥の声を聴いたりするのもいいですね!


今後もこちらのブログではサルバチア等のオメガ3の情報やとりとめのない話題などをゆる~くお届けしていく予定です。
facebookにて更新情報を配信していますので、ぜひいいね!してくださいね。

80113184 86446864
★送料無料★【最高級チアシード】サルバチア(200g)3袋セット ★送料無料★【最高級チアシード】サルバチア(200g)5袋セット

サルバチアをはじめ、オメガ3食品を扱っております↓↓
オメガ3専門店 オメガパワー