皆さん、こんにちは！オメガパワー、ブログ担当のはなこです(^^)

こちらでは間もなくOPEN予定のオメガ3専門店「オメガパワー」の情報や、オメガ3を中心にした健康情報、とりとめのないお店日記等を公開してまいります。

今日のテーマは『サルバチアジェルを作り置きしよう！』です。
ダイエットやスムージーにサルバチアを毎日手軽に摂取したい！！という方多いんではないでしょうか？
そんな方にはサルバチアジェルの作りおきが便利です♪
(チアシードジェルとしても紹介されています)

■サルバチアジェルの作り方
準備するもの
・密閉できる容器(インスタントコーヒーやジャムのビン等)
・サルバチア
・水

引用：レシピブログ

作り方
サルバチアと水をだいたい10：1の割合で容器に入れ、冷蔵庫に半日ほど置いておくだけ！
十分に水を含み、ジェル状になります。
スプーンですくって飲み物やスープに入れて、プルプルの食感を楽しんで下さい。
だいたい２週間ほどは冷蔵庫で保存可能と言われていますが、できるだけ早くお召し上がり下さい（^_^）
一度作りおきしておくと、朝食やお弁当にすぐ使えて重宝します。
今流行りのメイソンジャーにサラダと一緒に入れるのもオススメです。

今後もこちらのブログではサルバチア等のオメガ３の情報やとりとめのない話題などをゆる～くお届けしていく予定です。
facebookにて更新情報を配信していますので、ぜひいいね！してくださいね。

★送料無料★【最高級チアシード】サルバチア(200ｇ)３袋セット	★送料無料★【最高級チアシード】サルバチア(200ｇ)5袋セット

サルバチアをはじめ、オメガ3食品を扱っております↓↓
オメガ3専門店　オメガパワー