皆さん、こんにちは!オメガパワー、ブログ担当のはなこです(^^)
こちらでは間もなくOPEN予定のオメガ3専門店「オメガパワー」の情報や、オメガ3を中心にした健康情報、とりとめのないお店日記等を公開してまいります。
今回のテーマは『ずぼらOLによるスープジャーのすすめ』です。
個人的に最近はまっているスープジャーのあれこれを書いていきます。
ここのところなんでスープジャーに興味を持ち出したかというと・・・ずばり節約でした!
「節約するならお弁当作らなきゃいけないよなぁ・・・でもなにげに手間だよなぁ・・・orz」
うちは旦那も私も共働きなんですが、旦那は料理が全くできずもっぱら私が作ってます(;^ω^)
私自身もそんなに料理が得意なわけではなく、一人暮らしでしょうがなく作っていた程度。
そんなに毎日お献立も思いつかないし、何より仕事でへとへとの日は何も作りたくないですよね。
でもかと言って、コンビニごはんやスーパーのお惣菜で節約しようとすると、極端に食べる量が減ったり栄養的にも心配。
それで、手間がかからないお弁当を探していたんです。
最初見つけたのは、「おにぎらず」。
簡単にいうとご飯でサンドイッチする感じのおむすびです。
ぺたっと平たい感じになるので、普段おにぎりに入れられないような大き目の具材でも挟めるというやつです。
皆さん知ってますか?
動画をみていてすごくお腹が減ってきました(笑)
でも、これおいしそうなやつは結構手間かかっている気がする・・・
ピクニックとかに持っていくのにはよさそうですが、個人的にはちょっと求めてたものと違うかなと。
そしてフラフラ検索かけていくうちにスープジャーにたどり着きました。
スープジャーは保温機能のあるスープ用のお弁当箱です。
タンブラーや水筒と似てるかも。
スープはわりと夜帰りが遅くなることが多いので簡単なものをよく作ります。
あと炭水化物大好きマンなので、食べ過ぎ防止のためにも!
今日も昨夜食べた千切りキャベツの残りとベーコン、コーンの缶詰でコンソメに。
野菜を切るのさえめんどくさい時はカット野菜や缶詰も使ってます。
あとはだし入りみそと乾燥わかめ、とうふでお味噌汁などなど。
材料を刻んで煮込むだけなので、家に帰ったらまずスープを作って煮込んでいる間に洗濯などをこなしてます。
ちなみに一番好評だったのは、豚汁!
しょうがをたっぷり加えてポカポカですし、夕食の残りを持っていったんですが、翌日のほうが味が落ち着いておいしかったです。
朝温めてスープジャーに入れるだけなので個人的にはすごく楽になりました♪
作ったものを入れるだけでなく、保温している時間を利用してマカロニをゆでたりも
できるようなので今後挑戦したいなぁ♪
冬場はあったかいものがあるだけでなんだか満足度が違います。
あとはごはんを持っていくか、コンビニのおにぎりプラスしてます。
(ご飯をたくのもめんどくさがりですorz)
もうすぐ冬も終わるので最近スーパー等でスープジャーが叩き売られてるのをよく見かけます。
(当時わりと安めなものを購入しましたが、最近見かけたものはあまりに安すぎて個人的に凹みました。)
まだ持ってない方はチャレンジしてみてはいかがですか?
今後もこちらのブログではサルバチア等のオメガ3の情報やとりとめのない話題などをゆる~くお届けしていく予定です。
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